Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Tín (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – Cơ sở 3), quan niệm “ăn gì bổ nấy” không phải luôn đúng, hơn nữa với quan điểm “thức ăn là thuốc” thì từng trường hợp bệnh trạng cụ thể mà món ăn đó sẽ phù hợp với người bệnh hay không, và hơn thế nữa không thể “suy diễn Cung cấp máu lên não kém hiệu quả không hoàn toàn là một căn bệnh. Thiếu máu não không phải là bệnh mà là tên gọi chung của một nhóm các triệu chứng, chủ yếu chỉ tình trạng thiếu máu lên não do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến không đáp ứng được nhu cầu của cơ Phép màu từ thiên đường: Bệnh nan y không thuốc mà tự khỏi. 31/08/2022 Thế giới tâm linh. Anna từ nhỏ đã mắc phải căn bệnh dạ dày không có thuốc chữa, cô bé không thể ăn uống bình thường mà phải dùng ống để truyền thức ăn lỏng vào cơ thể. Mọi thứ khó khăn đến Nutri Diabet Gold là dòng sữa “đặc trị” được khuyên dùng cho những người bệnh tiểu đường, để hỗ trợ ổn định đường huyết, nâng cao sức khỏe, cải thiện tình trạng sụt cân, tiểu đêm, vết thương lâu lành. Đồng thời, sữa tiểu đường Nutri Diabet Gold còn bổ Ngoài việc làm canh rau ăn ngon bổ chẳng kém nhân sâm, loại lá này trong Đông y chính là một vị thuốc chữa bệnh ít ai ngờ. Thế nhưng khả năng chữa bệnh đột quỵ thì thực hư ra sao? Ở thôn quê, dường như nhà nào cũng trồng một cây ớt. Không chỉ [Chi tiết] . VÀO PHỦ CHÚA TRỊNH LÊ HỮU TRÁC Trích Thượng kinh kí sự KẾT QUẢ CẦN ĐẠT Cảm nhận được giá trị hiện thực sâu sắc của tác phẩm và nhân cách thanh cao của tác giả qua ngòi bút kí sự chân thực, sắc sảo về cuộc sống trong phủ chúa Trịnh. N . / TIỂU DẪN Lê Hữu Trác 1724 -1791 hiệu là Hải Thượng Lãn ông, người làng Liêu Xá, huyện Đường Hào, phủ Thượng Hồng, trấn Hải Dưong nay thuộc huyện Yên Mĩ, tỉnh Hưng Yên, ông là một danh y, không chỉ chữa bệnh mà còn soạn sách và mở trường dạy nghề thuốc để truyền bá y học. Phần lớn cuộc đời hoạt động y học và trước tác của ông gắn với quê ngoại ở xã Son Quang, huyện Hương Son, tỉnh Hà Tĩnh. Bộ Hải Thượng y tông tâm lĩnh gồm 66 quyển, là công trình nghiên cứu y học xuất sắc nhất trong thòi trung đại Việt Nam. Tác phẩm cũng ghi lại những cảm xúc chân thật của tác giả trong những lúc lặn lội đi chữa bệnh ở các miền quê, bộc lộ tâm huyết và đức độ của người thầy thuốc. Qua tác phẩm, có thể thấy Lê Hữu Trác còn là một nhà văn, nhà thơ với những đóng góp đáng ghi nhận cho văn học nước nhà. Thượng kinh kí sự Kí sự đến kinh đô là tập kí sự bằng chữ Hán, hoàn thành năm 1783, được xếp ở cuối bộ Hải Thượng y tông tâm lĩnh như một quyển phụ lục. Kí sự là một thể kí, ghi chép sự việc, câu chuyện có thật và tương đối hoàn chỉnh. Thượng kinh kí sự tả quang cảnh ở kinh đô, cuộc sống xa hoa trong phủ chúa Trịnh và quyền uy, thế lực của nhà chúa - những điều Lê Hữu Trác mắt thấy tai nghe trong chuyến đi từ Hương Sơn ra Thăng Long chữa bệnh cho thế tử Trịnh Cán và chúa Trịnh Sâm. Qua đó, người đọc thấy được thái độ coi thường danh lợi của tác giả. Tác phẩm kết thúc với việc Lê Hữu Trác được về lại quê nhà, trở về với cuộc sống tự do trong tâm trạng hân hoan, tiếp tục cống hiến đời mình cho y thuật. Đoạn Vào phủ chúa Trịnh nói về việc Lê Hữu Trác lên tới kinh đô, được dẫn vào phủ chúa để Lê Hữu Trác bắt mạch, kê đơn cho Trịnh Cán. Nguyễn Tiến Chung vẽ VĂN BÁN Mồng 1 tháng 2. Sáng tinh mơ, tôi nghe tiếng gõ cửa rất gấp. Tôi chạy ra mở cửa. Thì ra một người đầy tớ quan Chánh đường1 vừa nói vừa thở hổn hển - Có thánh chỉ Quan Chánh đường chức quan coi tất cả các công việc ở phủ chúa; ở đây chỉ Huy Quận công Hoàng Đình Bảo. Thánh chỉ chỉ thị của vua; ở đây dùng cho chúa Trịnh Sâm. triệu Triệu gọi dùng cho người trên đối với người dưới. cụ vào ! Quan truyền mệnh Quan ưuyền mệnh hay quan truyền chi quan giữ việc truyền mệnh lệnh, chiếu chỉ của vua. Vác đòng từ cổ chỉ giáo, mác - những binh khí thời xưa. Ngư phú người đánh cá. Đào nguyên suối hoa đào, chỉ cảnh tiên. Cả câu lấy ý từ bài Đào hoa nguyên kí của Đào Tiềm, kể về việc một người đánh cá một hôm chèo thuyền đi ngược dòng suối bỗng lạc vào cảnh tiên huyền ảo, thơ mộng. hiện đang ở nhà cụ lớn con, con vâng lệnh chạy đến đây báo tin. Lính ở dinh đã đem cáng đến đón cụ ở ngoài cửa. Xin cụ vào phủ chầu ngay. Tôi bèn sửa sang áo mũ chỉnh tề, lên cáng vào phủ. Tên đầy tớ chạy đàng trước hét đường. Cáng chạy như ngựa lồng, tôi bị xóc một mẻ, khổ không nói hết. Chúng tôi đi cửa sau vào phủ. Người truyền mệnh dẫn tôi qua mấy lần cửa nữa, theo đường bên trái mà đi. Tôi ngẩng đầu lên đâu đâu cũng là cây cối um tùm, chim kêu ríu rít, danh hoa đua thắm, gió đưa thoang thoảng mùi hương. Những dãy hành lang quanh co nối nhau liên tiếp. Người giữ cửa truyền báo rộn ràng, người có việc quan qua lại như mắc cửi. Vệ sĩ canh giữ cửa cung, ai muốn ra vào phải có thẻ. Tôi nghĩ bụng Mình vốn con quan, sinh trưởng ở chốn phồn hoa, chỗ nào trong cấm thành mình cũng đã từng biết. Chỉ có những việc trong phủ chúa là mình chỉ mói nghe nói thôi. Bước chân đến đây mói hay cảnh giàu sang của vua chúa thực khác hẳn người thường ! Bèn ngâm một bài thơ để ghi nhớ việc này Lính nghìn cửa vác đòng^ nghiêm nhặt, Cả trời Nam sang nhất là đây! Lầu từng gác vẽ tung mây, Rèm châu, hiên ngọc, bóng mai ánh vào. Hoa cung thoảng ngạt ngào đưa tới, Vườn ngự nghe vẹt nói đòi phen. Quê mùa, cung cấm chưa quen, Khác gì ngư phủ đào nguyên thuở nào^ ỉ Đi được vài trăm bước, qua mấy lần cửa mới đến cái điếm1 “Hậu mã quân túc trực”. Điếm làm bên cái hồ, có những cái cây lạ lùng và những hòn đá kì lạ. Trong điếm cột và bao lon lượn vòng, kiểu cách thật là xinh đẹp. Quan Chánh đường mỗi khi ở triều ra thì nghỉ ở đấy. Thấy tôi, ông bảo quan truyền chỉ Chiều qua, tôi đã tâu lên. Thánh thượng cho phép cụ vào để hầu mạch Đông cung thế tử Điếm trạm, noi để nghi chân hoặc chờ đợi. “Hậu mã quân túc trực” tên trạm, nghĩa là “Noi quân Hậu mã chờ sẵn để chúa sai phái”. Thánh thượng từ dùng để chỉ nhà vua; ở đây chỉ chúa Trịnh Sâm. Đông cung thế tủ con trai của chúa đã được chọn để nối ngôi; ở đây chỉ Trịnh Cán, con thứ của Trịnh Sâm. Tiều hoàng môn quan hoạn hầu hạ noi cung cấm. Đồ nghi trượng đồ dùng của vua chúa theo nghi thức do ttiều đình đặt ra. . Ông cùng vào vói quan truyền chỉ, bảo tôi đi theo cùng mấy người tiểu hoàng môn. Đi bộ đến một cái cửa lớn, thị vệ, quân sĩ thấy tôi ăn mặc có vẻ lạ lùng, muốn giữ lại. Quan truyền chỉ nói Có thánh chỉ triệu. Họ bèn để cho tôi đi. Qua dãy hành lang phía tây, đến một cái nhà lớn thật là cao và rộng. Hai bên là hai cái kiệu để vua chúa đi. Đồ nghi trượng đều son son thếp vàng. Ở giữa đặt một cái sập thếp vàng. Trên sập mắc một cái võng điều. Trước sập và hai bên, bày bàn ghế, những đồ đạc nhân gian chưa từng thấy. Tôi chỉ dám ngước mắt nhìn rồi lại cúi đầu đi. Lại qua một cửa nữa, đến một cái lầu cao và rộng. Ở đây, cột đều son son thếp vàng. Tôi hỏi nhỏ quan truyền chỉ, ông ta nói Ta vừa đi qua nhà “Đại đường”. Nhà ấy gọi là “Quyển bồng”, cái gác này gọi là “Gác tía”. Vì thế tử "dùng trà” ở đây, cho nên gọi nó là “phòng trà”. Số là ở đây kiêng danh từ “thuốc” nên gọi thuốc là “trà”. Bấy giờ trong “phòng trà” có bảy, tám ngưòi. Thấy quan Chánh đường đến, tất cả đều đứng dậy. Quan Chánh đường ngồi ghế trên. Mọi người ngồi theo thứ tự. Quan Chánh đường bảo tôi ngồi vào giữa. Lúc đầu tôi không hiểu, sau mới biết đó là các vị lưong y của sáu cung, hai viện được dự vào việc hầu trà, ngày đêm chầu chực ở đấy. Thấy tôi, họ đều nhìn nhau. Có người cúi xuống hỏi nhỏ. Quan Chánh đường cười Cụ này là con ông Liêu Xá ở Đường Hào vào ngụ cư trong Huong Son, làm thuốc hay có tiếng, nay vâng thánh chỉ vào kinh. Bấy giờ có người chít khăn lượt tàu, cười và bảo tôi Cụ có biết tôi không ? Tôi là kẻ ở nơi quê mùa, làm sao biết được các vị ở nơi triều đình đông đúc như thế này ? Tôi là người An Việt, huyện La Sơn, ở nhà, tôi vẫn nghe tiếng cụ như sấm động bên tai, nhưng chưa hề được gặp. Bấy giờ tôi mới biết ông ta làm giáo quan ở An Việt, tên là Chức, được ông Nguyễn Kiêm người Tiên Điền làm Thự trấn đề cử làm thầy thuốc chầu chực ở đây. Sau đó, lại được làm thuốc ở bộ Binh, giữ chức Tham đồng. Tôi nói Chỗ ở của tôi không xa chỗ ở của ngài bao nhiêu. Tôi mấy lần muốn đến thăm nhưng phiền một nỗi là không có dịp. Đang dở câu chuyện thì quan truyền mệnh đến nói nhỏ với quan Chánh đường. Quan Chánh đường đứng dậy, bảo tôi Ta hãy vào ăn cơm sáng một lát đã. Tôi theo ông, đi theo con đường cũ trở về điếm “Hậu mã”, ông nói Thánh thượng đang ngự ở đấy, xung quanh có phi tần chầu chực, nên chưa thể yết kiến. Ta hãy tạm ra ngoài. Ông san mâm cơm cho tôi ãn. Mâm vàng, chén bạc, đồ ăn toàn là của ngon vật lạ, tôi bấy giờ mói biết cái phong vị của nhà đại gia. Ăn xong, thấy một viên quan hầu cận chạy lại mời quan Chánh đường vào và bảo tôi đi theo. Đột nhiên, thấy ông ta mở một chỗ trong màn gấm rồi bước vào. Ở trong tối om, không thấy có cửa ngõ gì cả. Đi qua độ năm, sáu lần trướng gấm như vậy, đến một cái phòng rộng, ở giữa phòng có một cái sập thếp vàng. Một người ngồi trên sập độ năm, sáu tuổi, mặc áo lụa đỏ. Có mấy ngưòi đứng hầu hai bên. Giữa phòng là một cây nến to cắm trên một cái giá bằng đồng. Bên sập đặt một cái ghế rồng sơn son thếp vàng, trên ghế bày nệm gấm. Một cái màn là che ngang sân. Ở trong có mấy người cung nhân đang đứng xúm xít. Đèn sáp chiếu sáng, làm nổi màu mặt phấn và màu áo đỏ. Xung quanh lấp lánh, hương hoa ngào ngạt. Xem chừng Thánh thượng thường thường vẫn ngồi trên ghế rồng này, nay người rút lui vào màn để tôi xem mạch Đông cung cho thật kĩ. Tôi nín thở đứng chờ ở xa. Quan Chánh đường truyền lệnh cho tôi lạy bốn lạy. Thế tử cưòi Ông này lạy khéo ! Quan Chánh đường lại truyền mệnh Cụ già yếu, cho phép cụ ngồi hầu mạch. Tôi khúm núm đến trước sập xem mạch. Xem xong, nghe trong màn có tiếng nói nhỏ Cho ông ta xem cả thân hình nữa! Một viên quan nội thần1 đứng chầu đến bên sập xin phép thế tử. Thế tử đứng dậy, cởi áo, đứng bên giường cho tôi xem. Tôi xem kĩ tất cả lưng, bụng và chân tay một lượt. Quan Chánh đường lại truyền mệnh bảo tôi lạy tạ rồi đi ra. Tôi đứng dậy lạy bốn lạy. Thấy quan Chánh đường bảo một tiểu hoàng môn đưa tôi ra “phòng trà” ngồi. Một lát sau, ông đến hỏi Cụ xem mạch như thế nào ? Nên dùng thứ thuốc gì thì cụ cứ viết một tờ trình lên. Rồi ông lại tiếp Bệnh đã nửa năm nay. Trước kia gầy lắm, nay đã hoi có da, có thịt, bản chất yếu, bệnh đã lâu mà không bổ được, vì dùng dương dược Nội thần quan hầu trong cung. Dương dược thuốc có tính nóng. thì nóng, mà dùng âm dược Ấm dược thuốc có tính mát, lạnh. thì trệ Trệ ngưng đọng, không lưu thông được. Phát tán thuốc uống vào làm cho đổ mồ hôi. Thuốc công phạt khắc bác thuốc trị bệnh công hiệu mạnh song lại làm thương tổn cơ thể. . Có khi phải dùng những vị phát tán mới xong! Ông bảo quan Tả viện đem những thứ đon thuốc đang dùng đến cho tôi xem. Nguyên khi ông đề cử tôi và nói mấy câu này là cũng có ý muốn tôi biết chừng. Ông cũng có biết thuốc, tuy kiến thức về thuốc chưa sâu, nhưng hễ bàn đến thuốc là cứ muốn dùng thứ thuốc công phạt, ông thường nói “Có bệnh thì trước hết là phải đuổi bệnh. Khi đã đuổi cái tà đi rồi hãy bổ, thì mới là cái phép đúng đắn nhất”. Nhưng theo ý tôi, đó là vì thế tử ở trong chốn màn che trướng phủ, ăn quá no, mặc quá ấm nên tạng phủ yếu đi. Vả lại, bệnh mắc đã lâu, tinh khí khô hết, da mặt khô, rốn lồi to, gân thời xanh, tay chân gầy gò. Đó là vì nguyên khí đã hao mòn, thương tổn quá mức. Nếu chỉ lo dùng thứ thuốc công phạt khắc bác mà không biết rằng nguyên khí càng hao mòn dần thì chỉ làm cho người thêm yếu. Bệnh thế này không bổ thì không được. Nhưng sợ mình không ở lâu, nếu mình làm có kết quả ngay thì sẽ bị danh lợi nó ràng buộc, không làm sao về núi được nữa. Chi bằng ta dùng thứ phương thuốc hoà hoãn, nếu không trúng thì cũng không sai bao nhiêu. Nhưng rồi lại nghĩ Cha ông mình đòi đời chịu ơn của nước, ta phải dốc hết cả lòng thành, để nối tiếp cái lòng trung của cha ông mình mới được. Nghĩ đi nghĩ lại một hồi, tôi mới nói Tôi thấy thánh thể gầy, mạch lại tế, sác1. Thế là âm dương đều bị tổn hại, nay phải dùng thuốc thật bổ để bồi dưỡng tì và thận, cốt giữ cái căn bản tiên thiên Mạch tế, sác mạch nhỏ, đập nhanh. Tiên thiên thể chất bẩm sinh. và làm nguồn gốc cho cái hậu thiên Hậu thiên thể chất do sự nuôi dưỡng và rèn luyện về sau mà nên. . Chính khí ở trong mà thắng thì bệnh ở ngoài sẽ tự nó tiêu dần, không trị bệnh mà bệnh sẽ mất. Ông tỏ ý kiến nói đi nói lại mấy lần, nhưng tôi vẫn cứ giải thích mãi. Ông nói Cụ đã có chủ ý như thế thì cụ cứ viết ra thành phương thuốc để dâng lên. Tôi vâng lệnh viết tờ khải rằng “Chầu mạch, thấy sáu mạch tế, sác và vô lực, hữu quan yếu, hữu xích lại càng yếu hơn. Ấy là tì âm hư, vị hoả quá thịnh, không giữ được khí dương, nên âm hoả đi càn. Vi vậy, bên ngoài thấy cổ trướng, đó là tượng trưng ngoài thì phù, bên trong thì trổng. Nên bổ tì thổ thì yên. Nay phỏng dùng bạch truật một lạng, thục địa ba đồng, can khưong hai đồng, ngũ vị một đồng, sắc cho đặc, mỗi một lần uống một thìa trà điều với nước sâm sắc đặc. uống khi lưng bụng. Tiểu thần Lê Hữu Trác phụng kê. ” Tồi viết xong đưa lên. ông nhìn kĩ một hồi, xem có ý ngại. Các thầy lang ngồi đấy cũng muốn xem. ông không cho, đút giấy vào túi áo, cười Phương thuốc và lập luận của cụ khác chúng ta nhiều. Ông bảo một nội thần mang tờ giấy vào. Một lát sau, ông đứng dậy bảo tôi đi theo, trở về điếm “Hậu mã”, uống trà một lát, ông nói với tôi Cụ đi xa xôi vất vả, giờ hãy tạm về nghỉ. Có bà con bạn bè mòi mọc cũng không được đi đâu. Để chờ thánh chỉ xem như thế nào. Tôi từ giã, lên cáng về dinh Trung Kiên. Trong vòng mưòi ngày, bạn bè trong kỉnh đều đến thăm hỏi, thường tình như thế. Theo LÊ HỮU TRÁC, Thượng kinh kí sự, bản dịch của PHAN VÕ, NXB Văn học, Ha Nội, 1971 HƯỚNG DẪN HỌC BÀI Quang cảnh trong phủ chúa được miêu tả như thế nào ? Cung cách sinh hoạt trong phủ chúa ra sao ? Những quan sát, ghi nhận này nói lên cách nhìn, thái độ của Lê Hữu Trác đối với cuộc sống noi phủ chúa như thế nào ? Phân tích những chi tiết trong đoạn trích mà anh chị cho là “đắt”, có tác dụng làm nổi bật giá trị hiện thực của tác phẩm. Cách chẩn đoán và chữa bệnh của Lê Hữu Trác cùng những diễn biến tâm tư của ông khi kê đon cho ta hiểu gì về người thầy thuốc này ? Theo anh chị, bút pháp kí sự của tác giả có gì đặc sắc ? Phân tích những nét đặc sắc đó. GHI NHỚ Đoạn trích Vào phú chúa Trịnh mang giá trị hiện thực sâu sắc. Bằng tài quan sát tinh tế và ngòi bút ghi chép chi tiết, chân thực, sắc sảo, tác giả đã vẽ lại một bức tranh sinh động về cuộc sống xa hoa, quyền quý của chúa Trịnh, đồng thời cũng bộc lộ thái độ coi thường danh lợi. I 1 LUYỆN TẬP So sánh đoạn trích Vào phủ chúa Trịnh vói một tác phẩm hoặc đoạn trích kí khác của văn học trung đại Việt Nam mà anh chị đã đọc và nêu nhận xét về nét đặc sắc của đoạn trích này. Năm nay mẹ tôi 76 tuổi, biết bị bệnh teo não đã hơn 1 năm nay. Hiện tại mẹ tôi thường xuyên hay quên, thậm chí quên cả đi vệ sinh, thỉnh thoảng tưởng tượng ra người này, người kia không có thật. Gia đình đã cho mẹ đi khám, bác sĩ chỉ kê thuốc bổ não và dặn dò ăn uống. Liệu với trường hợp của mẹ tôi, bệnh teo não có chữa được không? Nếu có thì phải mất bao lâu? Xin tư vấn giúp! Chân thành cảm ơn bác sĩ! Nguyễn Ngọc Nga 50 tuổi Bác sĩ trả lời Chào bạn, Với câu hỏi bệnh teo não có chữa được không, bác sĩ Hồ Văn Hùng – Khoa Thần kinh và Alzheimer, Bệnh viện Lão khoa Trung ương, Trung tâm thần kinh bệnh viện Bạch Mai giải đáp như sau Teo não là hiện tượng mất dần các tế bào thần kinh, phá huỷ liên kết giữa các tế bào, khiến kích thước của não giảm so với bình thường. Đây là hiện tượng lão hóa của cơ thể nhưng cũng có thể do các quá trình bệnh lý gây nên như đột quỵ não, chấn thương sọ não, các bệnh lý thoái hóa thần kinh như sa sút trí tuệ, bệnh Huntington, loạn dưỡng chất trắng,…. Các tế bào não là loại tế bào không thể sinh sản, thay thế, do đó, các tế bào não đã chết sẽ vĩnh viễn bị mất đi. Do đó, để trả lời câu hỏi bệnh teo não có chữa được không thì cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị hiệu quả. Mặc dù vậy, các bệnh nhân teo não vẫn cần được điều trị để làm chậm quá trình thoái hóa, giảm triệu chứng, hạn chế các biến chứng do bệnh gây ra. Thiếu máu ăn gì? Câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc trong thời gian gần đây sẽ được chúng tôi giải đáp ngay trong bài viết này. Cùng xem đâu là những loại thực phẩm cần bổ sung khi bị thiếu máu cũng như cách chăm sóc người bị thiếu máu ra sao nhé. Thiếu máu hiện nay không phải là một tình trạng hiếm. Nếu phát hiện kịp thời, người bệnh sẽ không có ảnh hưởng gì quá nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhưng ngược lại nếu phát hiện chậm, tình trạng bệnh sẽ nặng dần dẫn đến một số biến chứng không mong muốn. Xét nghiệm tổng quát định kỳ 6 tháng 1 lần là phương pháp giúp bạn kiểm tra nhanh tình trạng có hay không có. Cũng như tiến độ phát triển của bệnh. Cùng với điều trị thì chế độ ăn uống cũng cần được chú trọng. Vậy thiếu máu ăn gì? 1. Thiếu máu là gì? Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO định nghĩa thiếu máu là hiện tượng lượng hồng cầu cũng như lượng huyết sắc tố có trong máu ngoại vi bị giảm đi. Từ đó làm cho lượng oxy không thể truyền đủ đến các cơ quan, tế bào trong cơ thể. Thiếu máu là gì? 2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh thiếu máu Hemoglobin là 1 loại protein giàu chất sắt giúp máu có màu đỏ. Loại protein này giúp các hồng cầu đưa oxy từ phổi đến các bộ phận khác trong cơ thể. Trung bình, nồng độ Hemoglobin trong cơ thể ở vào khoảng 13g/dl 130g/l đối với nam giới. Chỉ số này ở nữ giới là 12g/dl 120g/l và ở người lớn tuổi là 11g/dl 110g/l. Nếu nồng độ thấp hơn con số này thì người đó được xác nhận là thiếu máu. Ngoài ra, còn một số bệnh thiếu máu còn do Thiếu máu do giảm quá trình sản xuất máu tại tủy xương Khi tủy xương bị suy giảm chức năng, nơi đây sẽ giảm hoặc ngưng tạo hồng cầu dẫn đến hiện tượng thiếu máu. Thiếu máu do thiếu chất sắt Sắt là một nguyên tố vi lượng, rất nhỏ khoảng 0,004% và phân bố ở các tế bào trong cơ thể. Sắt tuy ít nhưng lại chiếm một vai trò vô cùng quan trọng. Chúng giúp quá trình cấu tạo Hemoglobin của hồng cầu. Ngoài ra là các sắc tố hô hấp trong các mô tế bào và cả myoglobin của cơ vân. Sắt còn giúp củng cố hệ miễn dịch, tiêu diệt virus, vi khuẩn muốn xâm nhập vào cơ thể. Giúp giảm đau bụng do kinh nguyệt, giải phóng năng lượng, cơ thể phát triển ổn định. Hỗ trợ tăng cường sinh lý và tăng khả năng tập trung. Ngoài ra, sắt còn tham gia vào quá trình giữ và vận chuyển oxy, lấy đi CO2 trong tế bào,... Thiếu máu do thiếu acid folic Nói đơn giản acid folic là một chất vô cùng quan trọng. Nó tham gia vào hầu hết các phản ứng hóa học có lợi cho cơ thể, giúp tổng hợp ADN,... Acid folic thường có trong thức ăn, nhất là trong những loại rau xanh. Những người ít ăn rau, trái cây, nghiện rượu, sử dụng thường xuyên thuốc tránh thai,... Họ là những người dễ bị thiếu acid folic. Thiếu máu do thiếu vitamin B12 Thiếu vitamin B12 là do thiếu 1 số yếu tố nội tại như thiếu protein trong dạ dày. Dạ dày bị tắt bỏ 1 phần hay toàn bộ, có quá nhiều vi khuẩn gây hại sinh trưởng trong ruột non. Do bệnh Celiac gây cản trở cơ thể hấp thụ vitamin B12,... Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ cũng dẫn đến thiếu loại vitamin này. Thiếu máu do tán huyết miễn dịch Đây là nguyên nhân thiếu máu mà khi cơ thể xuất hiện kháng thể chống lại hồng cầu như lupus ban đỏ. Người bệnh mắc phải rối loạn tăng sinh của tế bào lympho. Sau khi mắc phải mycoplasma pneumoniae, thủy đậu, EBV, quai bị, sởi,...hoặc do sử dụng một số loại thuốc có kháng thể kháng hồng cầu. Thiếu máu do suy thận mạn tính Thận là cơ quan rất quan trọng trong việc điều hòa để sản xuất erythropoietin. Erythropoietin là 1 nội tiết tố giúp kích thích việc sản sinh ra hồng cầu. Người khi mắc bệnh suy thận mạn tính, thận sẽ bị tổn thương. Do đó không thể tạo được đủ chất kích thích đến tủy xương để tạo máu EPO. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân thiếu máu như Thiếu máu do bất sản vô căn, thiếu máu hồng cầu hình liềm, thiếu máu do hồng cầu khổng lồ. Bệnh thiếu máu Địa Trung Hải Thalassemia, thiếu máu ác tính,... Những nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu 3. Thiếu máu ăn gì? Cách thức đơn giản và hữu hiệu nhất trong việc điều trị thiếu máu chính là qua con đường ăn uống. Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất như vitamin B12, acid folic, sắt,... Bên cạnh đó giảm ăn các thực phẩm bẩn, kém chất lượng, các chất kích thích,... Vậy thiếu máu ăn gì? Hãy tìm hiểu một số gợi ý dưới đây. Thiếu máu ăn thịt có màu đỏ rất tốt Các loại thịt có màu đỏ, đặc biệt là màu đỏ đậm như Thịt heo, thịt dê, cừu, thịt bò, gan động vật,... chứa hàm lượng chất sắt dồi dào. Nên bổ sung những loại thịt này vào khẩu phần ăn mỗi ngày cho người bị thiếu máu. Tuy nhiên, trong những loại thịt có màu đỏ cũng chứa rất nhiều hàm lượng cholesterol. Vậy nên sử dụng quá nhiều hay lạm dụng sẽ khiến người thiếu máu dễ bị mắc các bệnh về tim mạch,... Chỉ nên sử dụng vừa đủ, bổ sung từ từ, đều đặn thì hiệu quả sẽ tốt hơn. Thiếu máu ăn hải sản cung cấp nhiều chất sắt Để thay đổi đa dạng khẩu phần ăn, bạn có thể suy nghĩ đến việc ăn hải sản. Đây cũng là loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt. Theo nghiên cứu thì sò là loại hải sản chứa nhiều sắt hơn cả. Hơn thế nữa, hãy ăn các loại cá để bổ sung lượng vitamin B12 cần thiết trong việc sản sinh hồng cầu. Các loại cá như cá hồi, cá tuyết,...chứa hàm lượng vitamin này rất cao. Vì thế nếu thiếu máu, hãy nhớ rằng bạn nên ăn hải sản. Thiếu máu ăn chất sắt Thiếu máu ăn trứng giúp cải thiện sức khỏe Như chúng ta biết, trứng là loại thực phẩm chứa nhiều protein có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, có thể nói chúng còn chứa một hàm lượng rất cao các vitamin, chất sắt cùng các khoáng chất cần thiết. Sử dụng trứng trong các những bữa ăn sáng vừa giúp tiết kiệm thời gian, vừa dễ tiêu hóa. Ăn trứng mặt khác còn giúp bổ sung năng lượng đủ cho cả một hoạt động hằng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, đừng lạm dụng loại thực phẩm này quá nhé. Mỗi tuần chỉ nên ăn từ 3 - 4 quả trứng gà. Đối với người bị cao huyết áp không nên ăn quá nhiều, chỉ từ 1 - 2 quả/tuần. Thiếu máu nên bổ sung nhiều thực phẩm rau xanh Thiếu máu ăn gì? Thiếu máu không ăn thực phẩm có màu xanh là một điều không nên. Những loại thực phẩm có màu xanh, nhất là màu xanh đậm như cải bó xôi, bông cải xanh, rau bina, rau diếp, đậu bắp, cải xoăn, rau muống,... Chúng đều có chứa hàm lượng cao sắt cùng nhiều vitamin A, K, C, magie, canxi,... cũng như folat. Rau xanh không những chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn rất dễ chế biến. Ăn rau không bị ngán, rất thích hợp để có trong những bữa cơm hằng ngày. Trái cây cũng là nhóm thực phẩm bổ sung máu hiệu quả Theo như nhiều nghiên cứu thì trái cây có họ hàng với chanh như Cam, quýt, tắc, bưởi,... hay những loại trái cây giàu vitamin C,... Chúng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc điều trị thiếu máu. Vitamin C có vai trò đẩy nhanh quá trình hấp thu chất sắt. Từ đó giúp duy trì lưu thông khí huyết trong cơ thể. Ăn nhiều trái cây rất tốt cho người thiếu máu Củ cải đường Củ cải đường được biết là loại thực phẩm có chứa hàm lượng sắt dồi dào. Sử dụng của cải đường thường xuyên giúp cơ thể tổng hợp sắt. Giúp hỗ trợ sản sinh và lưu thông máu, oxy trong cơ thể. Bạn có thể sử dụng củ cải đường để chế biến thành các món ăn hoặc ép lấy nước uống trực tiếp. Sử dụng trực tiếp củ cải đường theo dạng nước ép sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Uống sữa giúp bổ sung lại lượng máu Nếu bạn còn đang thắc mắc thiếu máu ăn gì thì sữa cũng là một loại thực phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất có lợi trong việc gia tăng lượng máu. Trong một số loại sữa, bạn sẽ tìm thấy hàm lượng sắt, vitamin B12 cùng nhiều dưỡng chất tốt đẹp khác. Người thiếu máu hãy uống ít nhất một ly sữa mỗi ngày giúp bổ sung nhanh chóng lượng máu thiếu hụt. Sữa sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Thiếu máu ăn nho khổ để bổ sung lượng máu cho cơ thể Nho khô là một loại thực phẩm sử dụng dùng làm đồ ăn vặt, đồ ăn kèm trong các món bánh, nước uống,... Trong quả nho khô chứa rất nhiều sắt nên bạn có thể an tâm ăn vặt bằng nho khô mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe. Người bị thiếu máu có thể ăn loại quả này hằng ngày. Thế nhưng nhớ là đừng ăn quá nhiều, chỉ nên sử dụng vài quả 1 ngày. Trong quả nho còn chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa cho cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp. Mật ong hỗ trợ những người thiếu máu Mật ong tự nhiên mang lại rất nhiều tác dụng tốt đẹp đến cho cơ thể. Người thiếu máu ăn gì, ăn mật ong cũng chính là cách giúp lấy lại lượng máu thiếu hụt rất hiệu quả. Mật ong chứa nhiều chất giúp tích tụ chất sắt bên trong cơ thể. Sử dụng mật ong còn giúp cân bằng lượng huyết cầu máu đỏ với huyết sắc tố. Bạn có thể dùng trực tiếp 1 muỗng mật ong mỗi ngày hoặc pha nước ấm, vài giọt chanh và mật ong để uống vào mỗi buổi sáng. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo để bắt đầu 1 ngày mới. Thiếu máu nên ăn các loại đậu, hạt giúp bổ sung dưỡng chất Các loại hạt, đậu cũng chứa hàm lượng sắt rất cao. Bên cạnh đó, chúng còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự hình thành máu. Cũng như tăng cường quá trình vận chuyển máu lưu thông dễ dàng. Các loại đậu thông dụng như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen,... Các loại hạt cung cấp nhiều sắt có thể kể đến như hạt chia, hạt mè, hạt hướng dương, hạt điều,... Ngoài ra, trên thị trường hiện nay cũng có nhiều loại viên uống giúp bổ sung sắt cho cơ thể. Các chuyên gia cũng khuyên dùng loại viên uống này. Tuy nhiên, nên sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ, chuyên gia y tế, không được sử dụng tùy tiện gây hại đến cơ thể. Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên bổ sung nhiều sắt để tránh tình trạng thiếu máu. Thay vì thiếu máu ăn gì thì uống sắt cũng là một cách hay. Các loại đậu, hạt giúp bổ sung sắt Qua bài viết về thiếu máu ăn gì trên đây hy vọng bạn đã có thể tự trang bị cho bản thân một chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm, đừng để bệnh diễn biến nặng sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng. Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe! Ngoài chế độ ăn uống bổ dưỡng, bạn nên kết hợp tập luyện thể thao đều đặn hằng ngày để tăng cường sức khỏe toàn diện. Sử dụng máy chạy bộ điện hay xe đạp tại chỗ là phương pháp được nhiều người trẻ lựa chọn bởi tính tiện lợi của nó. Nếu bạn không có nhiều thời gian rãnh mỗi ngày đến phòg gym, hãy thử bắt đầu với các thiết bị tập luyện tại nhà. Bên cạnh đó, đừng quên dành thời gian để thư giãn sau những bài tập mệt mỏi với ghế mát xa ELIP nhé! Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.” Câu hỏi thường gặp Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO định nghĩa thiếu máu là hiện tượng lượng hồng cầu cũng như lượng huyết sắc tố có trong máu ngoại vi bị giảm đi. Từ đó làm cho lượng oxy không thể truyền đủ đến các cơ quan, tế bào trong cơ thể. Các loại thịt có màu đỏ, đặc biệt là màu đỏ đậm như Thịt heo, thịt dê, cừu, thịt bò, gan động vật,... chứa hàm lượng chất sắt dồi dào. Nên bổ sung những loại thịt này vào khẩu phần ăn mỗi ngày cho người bị thiếu máu. Theo nghiên cứu thì sò là loại hải sản chứa nhiều sắt hơn cả. Hơn thế nữa, hãy ăn các loại cá để bổ sung lượng vitamin B12 cần thiết trong việc sản sinh hồng cầu. Các loại cá như cá hồi, cá tuyết,...chứa hàm lượng vitamin này rất cao Trong một số loại sữa, bạn sẽ tìm thấy hàm lượng sắt, vitamin B12 cùng nhiều dưỡng chất tốt đẹp khác. Người thiếu máu hãy uống ít nhất một ly sữa mỗi ngày giúp bổ sung nhanh chóng lượng máu thiếu hụt, giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Người thiếu máu ăn gì, ăn mật ong cũng chính là cách giúp lấy lại lượng máu thiếu hụt rất hiệu quả. Mật ong chứa nhiều chất giúp tích tụ chất sắt bên trong cơ thể. Sử dụng mật ong còn giúp cân bằng lượng huyết cầu máu đỏ với huyết sắc tố. Bạn có thể dùng trực tiếp 1 muỗng mật ong mỗi ngày hoặc pha nước ấm, vài giọt chanh và mật ong để uống vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo để bắt đầu 1 ngày mới. Giải đáp chi tiết câu hỏi bệnh dại có chữa được không? Để trả lời cho câu hỏi “Bệnh dại có chữa được không?”, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, bạn cũng nên tìm hiểu qua cách điều trị cho bệnh nhân mắc bệnh dại ra sao. Nếu có bất kỳ nguy cơ nhiễm bệnh dại, bác sĩ sẽ đề nghị điều trị bằng một loạt mũi tiêm khác nhau và điều trị dự phòng sau phơi nhiễm PEP. Bác sĩ cũng sẽ yêu cầu bệnh nhân tiêm kèm thêm globulin để gia tăng tác dụng của vaccine ngừa dại. Vì vậy, cần theo dõi sức khỏe liên tục trong thời gian điều trị bệnh, đừng chủ quan với sức khỏe của bản thân. Nếu bạn đang mang thai, tiêm ngừa bệnh dại là an toàn cho cả mẹ và bé. Để chuẩn bị cho việc đến gặp bác sĩ và giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần chuẩn bị thông tin cho một loạt câu hỏi sau Con vật nào cắn bạn? Đó là động vật hoang dã hay thú cưng? Nếu nó là thú cưng, bạn có biết con vật đó thuộc về ai không? Nó đã được tiêm phòng chưa? Bạn có thể mô tả hành vi của động vật trước khi nó cắn bạn không? Có phải con vật bị khiêu khích trước khi cắn người? Có thể bạn quan tâm Tiêm phòng bệnh dại ở người Tiêm vaccine để phòng ngừa bệnh dại ở người Vaccine bệnh dại ở người được dùng để ngăn ngừa trước khi bị phơi nhiễm. Chúng được khuyến nghị cho những người làm ngành nghề có nguy cơ cao như nhân viên phòng thí nghiệm xử lý bệnh dại và virus dại, nhân viên kiểm soát dịch bệnh động vật và kiểm lâm động vật hoang dã, những người tiếp xúc trực tiếp với dơi, động vật ăn thịt hoặc động vật có vú. Tiêm phòng cũng được khuyến nghị cho khách du lịch đến các vùng bị ảnh hưởng của bệnh dại, những người dự định dành nhiều thời gian ngoài trời tham gia vào các hoạt động như thám hiểm hang động hoặc leo núi. Cuối cùng, tiêm chủng cũng nên được xem xét cho trẻ em sống hoặc đến thăm những khu vực có nguy cơ cao. Khi chơi với động vật, chúng có thể bị cắn. Tiêm vaccine để điều trị bệnh dại Nếu triệu chứng bệnh dại bắt đầu, không có cách điều trị hiệu quả. Đây là lý do tại sao các bác sĩ tập trung vào việc phòng ngừa và cố gắng ngăn chặn căn bệnh này ngay sau khi một người bị phơi nhiễm. Bất cứ ai nghĩ rằng họ đã tiếp xúc với virus bệnh dại phải được chăm sóc y tế ngay lập tức. Khi bị nhiễm virus dại, cần tiêm 2 loại thuốc này càng sớm càng tốt Globulin miễn dịch bệnh dại Cung cấp sự bảo vệ ngay lập tức trong khi vaccine ngừa bệnh dại bắt đầu hoạt động. Vaccine bệnh dại Người nhiễm sẽ được tiêm 4 liều vào các ngày 0, 3, 7 và 14 ngày 0 là ngày của liều đầu tiên. Những người có hệ miễn dịch yếu được bổ sung một liều vào ngày thứ 28. Tiêm vaccine phòng bệnh cho vật nuôi Ngoài việc tiêm vaccine cho người nhiễm dại, việc diệt trừ bệnh dại không nhiễm vào vật nuôi là cách duy nhất để chấm dứt sự lây truyền sang người. Nếu như tất cả chó đều được tiêm ngừa dại thì sẽ không còn virus dại từ chó lây sang người nữa. Tiêm phòng cho chó là phương pháp được ưa chuộng để kiểm soát và loại trừ bệnh dại trên thế giới. Để phương pháp này đạt hiệu quả, phải có đến 70% số chó ở các khu vực có bệnh dại được tiêm phòng đầy đủ. Vì vậy, mọi người cần nâng cao nhận thức cho nhau, cũng như tham gia tuyên truyền để mọi người cùng hiểu và tiến hành tiêm phòng chó trên khắp nơi. Dự phòng sau phơi nhiễm PEP Dự phòng sau phơi nhiễm PEP là phương pháp điều trị ngay lập tức cho nạn nhân bị cắn sau khi tiếp xúc với bệnh dại. Phương pháp này ngăn chặn virus xâm nhập vào hệ thống thần kinh trung ương, gây ra cái chết. PEP bao gồm Rửa và điều trị tại chỗ vết thương càng sớm càng tốt sau khi bị cắn Tiêm vaccine bệnh dại mạnh và hiệu quả theo tiêu chuẩn của WHO Sử dụng immunoglobulin bệnh dại RIG nếu có chỉ định. Điều trị ngay sau khi tiếp xúc với bệnh dại có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các triệu chứng và tử vong. Quy tắc thực hiện PEP khi bị dại Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của việc tiếp xúc với động vật bị nghi ngờ mắc bệnh dại, nên sử dụng PEP như sau Khi động vật chạm, liếm trên da không gây trầy xước không cần thực hiện PEP Khi động vật cắn gây ra vết trầy xước nhỏ hoặc trầy xước mà không chảy máu Tiêm phòng ngay lập tức và điều trị vết thương tại chỗ Vết cắn hoặc vết trầy xước lớn hoặc nhiều vết trầy xước Tiêm vaccine ngay lập tức và sử dụng immunoglobulin bệnh dại, kèm theo là sơ cứu vết thương. Cần cách ly động vật vừa cắn người để quan sát và kiểm tra. Thời gian quan sát là 10 ngày hoặc trong khi chờ kết quả xét nghiệm. Nếu không thể bắt và kiểm tra động vật đó, thì nên hoàn thành một đợt điều trị dự phòng đầy đủ. Có thể bạn quan tâm Bệnh lao được điều trị như thế nào? Việc hiểu rõ bệnh lao có tự khỏi không sẽ giúp bạn nâng cao ý thức thăm khám và điều trị bệnh sớm. Dù là lao tiềm ẩn, lao hoạt động hay lao kháng thuốc thì điều trị kháng sinh là cần thiết. Nếu bạn bị lao tiềm ẩn, bác sĩ có thể đề nghị điều trị bằng thuốc kháng sinh từ 3-6 tháng để phòng ngừa phát triển thành lao hoạt động. Đối với bệnh lao hoạt động, bạn cần phải dùng thuốc kháng sinh trong ít nhất từ 6-9 tháng. Loại thuốc, thời gian điều trị sẽ phụ thuộc vào tuổi tác, sức khỏe tổng thể, khả năng kháng thuốc, vị trí nhiễm trùng trong cơ thể. Nếu bạn bị lao kháng thuốc, việc điều trị cần phối hợp nhiều loại thuốc hơn, kéo dài 20 đến 30 tháng. Đừng lo bệnh lao có tự khỏi không, vì điều trị cũng không quá khó khăn nếu bạn tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Sau một vài tuần uống thuốc, bạn sẽ không còn khả năng lây nhiễm và cảm thấy sức khỏe tốt hơn. Tuy nhiên, đừng ngừng dùng thuốc điều trị lao quá sớm. Việc ngừng thuốc quá sớm hoặc bỏ quên liều có thể gây ra tình trạng lao kháng thuốc, khó điều trị hơn nhiều. Hiểu bệnh lao có tự khỏi không để có những biện pháp giúp bệnh nhanh khỏi Ngoài việc tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị, bạn cũng nên áp dụng những biện pháp sau đây để hạn chế nguy cơ lây nhiễm nếu bạn mắc thể lao tại phổi và giúp bệnh nhanh khỏi Hạn chế tiếp xúc gần với người khác. Nếu không thể tránh tiếp xúc thì hãy đeo khẩu trang. Không đi học, đi làm cho đến khi được bác sĩ cho phép. Tránh những nơi đông đúc, ngột ngạt và thiếu vệ sinh. Không khạc nhổ bừa bãi và luôn che mũi miệng khi ho hoặc hắt hơi. Giữ vệ sinh cá nhân và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây. Luôn mở cửa sổ cho không gian sinh hoạt được thông thoáng. Tránh ngủ cùng phòng với người khác cho đến khi khỏi bệnh. Tăng cường hệ miễn dịch bằng một chế độ ăn lành mạnh với rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin thiết yếu. Tập thể dục thường xuyên để nâng cao hệ miễn dịch. Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và cố gắng ngủ đủ giấc. Hy vọng thông qua bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề bệnh lao có tự khỏi không. Hãy nghiêm túc điều trị và theo dõi sức khỏe thường xuyên sau khi đã hoàn thành phác đồ để luôn khỏe mạnh.

bệnh thế này không bổ thì không được